ボディヒーリング...(2005,03,03,Thu) 今日からはじめた新メニュー 太極拳とヨガとかを混ぜたものらしいけど、片足でたったりでこれが結構きつい。 これってエアロビよりもある意味きついです。 でもかめはめ波を出しているみたいで、結構楽しかったりします。 author : 静菜 | pagetop▲ | | | 放蕩記 | 13:25 | comments (0) | trackback (0) |